7. august 2025

Felj Fejl-angst

(Læsetid: 2:39 min)

Har du prøvet, at en lille fejl på et splitsekund fik din hjerne til at spinde ud af kontrol og ende i et hav af katastrofetanker? Hvis ja, så er du helt sikkert et menneske.

Mennesker higer efter at undgå fejl. De er jo oftest noget, vi hellere ville være foruden. Og noget, der kan få én til at tvivle på egne evner. De er med andre ord ubehagelige!

Men fejl bærer også en gylden last, nemlig et enormt læringspotentiale. At lære af sine fejl er desværre ikke en nem disciplin. Her spiller vores syn på fejl ind, og det formes af vores mindset.

I et fixed mindset opfattes fejl som et personlighedstræk. Hvis du begår en fejl, ja, så er du en fejl. I et growth mindset klistrer fejl ikke til din personlighed. Fejl opfattes i stedet som et karakteristikum ved løsningen, produktet eller processen, som du har været involveret i.

Hvilket mindset du er i, når du begår en fejl, har stor betydning for, hvordan du reagerer.

Tænker du på fejl som personlighedstræk, vil du sikkert gøre relativt meget for at undgå dem. Det betyder også, at du ikke tør bevæge dig uden for din comfort zone. Altså derhen, hvor læringen, udviklingen og nyskabelsen bor.

Og hvis det utænkelige sker, at en fejl indtræffer, så gælder det edderkodylme om at skjule den for omverdenen! Det er hårdt nok for selvværdet at acceptere sin fejlbarlighed i ensomhed.

Problemet er bare, at ulysten til at tale om vores fejl ikke får fejlene til at forsvinde. Til gengæld frarøver det os og andre muligheden for at udbedre skaderne og lære af dem.

Det er svært at lære af sine fejl, hvis ikke vi dvæler lidt ved dem. Siger nogen: ”Skal vi ikke bruge de næste 30 minutter på at dykke ned i den fejl, du lavede, Rasmus? Så er det hurtige svar da ofte ”Ellers tak.”

Men det er det forkerte svar! I hvert fald, hvis du gerne vil lære noget.

Tryghed, respekt og måden, andre giver input på dine fejl, spiller selvfølgelig også ind på lysten til at dele og lære af sine fejl. Føles det som et gok oven i nødden, så elimineres læringslysten hurtigt. Opleves det som velmenende råd blandet med nysgerrige spørgsmål og fælles udforskning af alternativer, ja, så kan det være både spændende og lærerigt.

Et råd: prøv at fokusere mindre på selve fejlen og mere på, hvad der gik forud for den – altså konteksten. Det fremmer læring og minimerer risikoen for skylds-placerings-bingo. Det sidste kan føles rart, hvis man selv slipper af med sorteper. Men det garanterer ikke, at fejlen ikke sker igen lige rundt om hjørnet.

Pas på, at du ikke er så bange for fejl, at det eliminerer muligheden for læring og udvikling. Hvis en fejl påvirker andre, så reflektér over den. Forvolder den blot midlertidige skrammer på dit ego, så forsøg at komme videre hurtigst muligt.

Næste gang du laver en fejl, så tænk: ”Hvem har fejlen konsekvenser for?”, ”Hvad ville jeg sige til en god kollega, der havde begået den samme fejl?” og ”Hvad kan jeg lære af fejlen?”

Det, vi siger til os selv, når vi begår en fejl, er ofte meget værre, end det vi kunne drømme om at sige til andre. Så tænk over, hvad du siger til dig selv, næste gang du begår en fejl.

Må tankekraften være med dig.

Rasmus 
– Dr. Mindset 😉